Erfolgs- und Potentialcoaching
Potentiale entdecken - Blockaden lösen

Einzelberatung/Einzelcoaching


Einzelberatung

Themen für eine Einzelberatung bzw. ein Coaching können Lebensherausforderungen im beruflichen oder privaten Kontext sein, wie z.B.:

 

 

  • Sie haben körperliche Symptome, für die es keine medizinischen Erklärungen gibt und wollen Zusammenhänge zwischen Ihren körperlichen und psychischen Prozessen erkennen
  • Sie wollen Verhaltens- und Denkmuster identifizieren, die Sie in Ihrer Entwicklung oder bei der Erreichung Ihrer Ziele blockieren
  • Sie fühlen sich ausgebrannt und wollen wieder zuversichtlich, positiv und mit Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten Ihr Leben führen
  • Sie werden mit (unter Umständen auch unerwünschten) Veränderungen konfrontiert und wollen klären, wie Sie damit umgehen;



Folgende Fragen werden im Coaching beantwortet:

Wo stehen Sie? Wo möchten Sie hin? Welche Ressourcen haben Sie? Welche Stärken haben Sie? Welches sind die nächsten konkreten Schritte? Wie schaffen Sie diese? Was brauchen Sie dazu? 

 


Ich biete Begleitung bei individuellen Themen, Beispiele hierfür:

 

  • Lernblockaden, Prüfungsstress
  • Burnoutsyndrom
  • Schlafstörungen


  • Beziehungsprobleme
  • Stressmanagement
  • Der Wunsch Selbstbewusster zu werden und das Selbstvertrauen steigern
  • Konflikte in Beruf und Familie


Ablauf eines Coachings

 

  • Erkennen –  Sie schildern mir Ihre Situation. Wir erkennen Ihre momentane Situation durch gezielte Fragestellungen. Es kommt im Leben manchmal vor, dass eine Situation so durcheinander ist, dass Sie erstmal wieder Klarheit brauchen, wo Sie stehen. Gemeinsam finden wir Ihr Ziel.
  • Veränderung – Durch das lösen von Glaubenssätzen, Blockaden und hinderlichen Mustern, erkennen Sie neue Handlungsmöglichkeiten und Perspektiven. Ihre Ressourcen und Stärken kommen wieder in den Vordergrund. Sie können Ihre Veränderungen spüren und beobachten und die neu gewonnen Erkenntnisse in Ihren Alltag umsetzen.



Ziel des Einzelcoachings ist es, eine Steigerung Ihrer Lebensqualität und Ihres Wohlbefindens zu erreichen.